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杨瀚森如何避免伤病?专业人士规划成延长生涯关键

2025-12-13 02:49 来源:天下足球

12月12日讯,据知名记者Shams此前报道,灰熊队中锋扎克·埃迪因左脚踝出现应力反应,将在四周后接受重新评估。篮球评论员殳海也通过社媒更新了这一消息,他表示灰熊官方已确认,为保障埃迪的长期职业生涯健康,这位主力中锋将缺席四周。

本赛季初,扎克·埃迪曾因伤缺席了13场比赛,但复出后表现十分出色,场均贡献两双数据,帮助灰熊队在最近9场比赛中取得7胜2负的战绩,成功带领球队走出低谷。尤其是在过去7场比赛中,他更是化身篮板怪兽,场均能拿下16.5分和14.0个篮板,成为球队内线不可或缺的支柱。可惜好景不长,如今他再次进入长期伤停名单。

此前一场比赛中,中国球员杨瀚森刚刚与埃迪有过直接对抗,亲身感受到了这位重型中锋带来的压迫感。而埃迪的这次受伤,也再次提醒我们,体型较大的中锋球员往往面临更高的伤病风险。由于体重负担较重,足部应力反应在中锋位置上尤为常见,昔日姚明的职业生涯就曾深受应力性骨折困扰。如今,以庞大体型著称的埃迪也从大学到NBA始终未能避免这一隐患。

对于同样身为大中锋的杨瀚森而言,这也是一次重要的警示。或许他需要尽早与专业团队深入规划,明确自己应保持的合理体重,并设计有针对性的专项训练,从而尽可能延长自己的职业生涯,保障身体健康。只有科学管理身体,才能在激烈的比赛中走得更远、更稳。

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